Ernährungsberatung in Ludwigsburg

   Herzlich Willkommen auf dem Weg zu einer besseren und hochwertigeren Ernährung. Bei der eigenen Gesundheit nichts anbrennen lassen und individuelle Wünsche gezielt umsetzen:

 

- Verbesserung der eigenen Gesundheit -

 

- Ernährungsoptimierung oder -umstellung -

 

- Gewichtszunahme oder -reduktion -

 

- persönliche und ganzheitliche Einzelberatung -

 

- Mehr Fitness für Beruf, Sport und Alltag -

 

Na? Früchtchen?


Startschuss für die Gesundheit!

 

 

Eine Beratung die gezielt, individuell und von dauerhaftem Erfolg ist? Genau so darf es sein und zudem macht das ganze auch noch Spaß!

Jetzt ein kostenfreies Erstgespräch vereinbaren:


Warum bei uns eine Ernährungsberatung?

Individuelle Beratung

Wissen und Erfahrung werden professionell in einem durchdachten Konzept vermittelt. Wir erarbeiten gemeinsam passende Lösungen und erarbeiten die individuellen Wunschthemen.

Woher nehme ich die Zeit?

Sich selbst intensiv mit der eigenen Gesundheit und Ernährung zu beschäftigen lohnt sich. Die Beratung und Begleitung erfordern etwas Zeit - belohnt wird man aber mit Gesundheit und Lebensqualität.

Motiviert vorankommen

Neue Wege zu gehen und diese umzusetzen erfordert Mut und Motivation. Wir stellen den Schweinhund in die Ecke, stärken die eigene Motivation und setzen Ziele erfolgreich und langfristig um.

Lecker und hochwertig

Mehr Leistungsfähigkeit durch hochwertige Lebensmittel, die lecker schmecken und satt machen. Doch wie erkenne ich Qualität und welche Zusammenstellung ist die richtige?

Was ist richtig?

Der richtige Weg zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung wird innerhalb der individuellen Beratung erfahrbar gemacht. Die richtige Ernährung ist der Schlüssel für eine dauerhafte Gesundheit.

So vielseitig wie die Jahreszeiten

Ernährung ist so vielseitig und spannend wie unsere vier Jahreszeiten. Geimeinsam finden wir ein gutes Maß der Nahrungsbestandteile: Eiweiß,  Fett, Kohlenhydrate, Vitamine, Mineralien oder pflanzlichen Sekundärstoffen.


In drei Schritten zum Ziel

Spezialisiert auf die ganzheitliche Einzelberatung geht es in drei Schritten gemeinsam zum dauerhaften Erfolg. Eine gute Beratung hält ein Leben lang.

1. Phase - STARTPAKET

 

Info:

Im Erstgespräch werden wichtige Themen angesprochen, die eigenen Wünsche berücksichtig und Ziele definiert.

  • Erstgespräch
  • Analyse und Messungen
  • Wünsche und Ziele definieren
  • Alltags- und Berufsanalyse
  • Wissensvermittlung im Gespräch
  • Interesse und Begeisterung
  • Erstellung des individuellen Ernährungsplans

Typische Frage:

Was ist bereits richtig und was verbesserungswürdig?

2. Phase - GEZIELTE UMSETZUNG

 

Info:

In der Umsetzungsphase werden die Ziele auf den Alltag abgestimmt. Das Ernährungs-bewusstsein wird deutlich verbessert.

  • Motivation und Begeisterung
  • Integration in Beruf und Alltag
  • Unterstützung bei der Umsetzung
  • die eigene Ernährung gezielt anpassen
  • das richtige Maß finden
  • Freude an der Zubereitung
  • harmonische Integration der Ziele in den Alltag

Typische Frage:

Wie kann ich das neue Wissen und meine Ziele erfolgreich umsetzten?

3. Phase - BEGLEITUNG

 

Info:

Die Begleitungsphase ermöglicht eine dauerhafte Umstellung auf eine gesunde und wohlschmeckende Ernährung.

  • Welche Fehler haben sich eingeschlichen
  • Begleitung bei Umsetzungschwierigkeiten
  • dauerhafte Umstellung
  • Anpassung an Lebensumstände

 

 

Typische Frage:

Welche Faktoren hindern mich an einer gesunden Ernährung?


Über den Ernährungsberater

Michael Schüle ist Jahrgang 1983 und ursprünglich aus dem medizinischen Bereich der Physiotherapie. Seit 2009 ist er Leiter seiner Sport- und Fechtschule und arbeitet im präventiven Gesundheitsbereich. Zahlreiche Weiter- und Fortbildungen sorgen für ein hohes Maß an Fachlicher Qualifikation.

 

Von klein auf übergewichtig, war Ernährung schon immer ein Thema. Seit seiner gezielten Ernährungs- und Bewegungsumstellung ist es ihm gelungen sich einen gesunden Körper zu erarbeiten. Das Ergebnis: mehr Gesundheit, besseres Wohlbefinden und deutlich mehr Leistungsfähigkeit.

 

Mit Begeisterung und Leidenschaft arbeitet Michael heute gemeinsam mit Menschen zusammen die ihre Ziele erreichen möchten. Für die eigenen präventiven Gesundheitsmaßnahmen ist vorallem Erfahrung und Wissen nötig, welche er beide sehr gern weitergibt.

 

Die richtige Ernährung und Bewegung ist der Schlüssel für dauerhafte Gesundheit.

Qualifikation & Präferenzen:


Darum tu auf deine Sinne

und betrachte es ordentlich.

Je mehr du dich darin im Spiel übst,

desto mehr denkst du daran im Ernst.

(Anonymer Fechtmeister, 14. Jh.)

Kontakt aufnehmen:

Videos auf youtube:

Wir auf facebook:


Fechtschule Sieben Schwerter

Untere Gasse 18 | 71642 Ludwigsburg

Telefon: 07141 - 6855422

Mobil: 0175 - 5278113

E-Mail: info@sieben-schwerter.de