Zwei Tage voll Dynamik, Taktik und Strategie. Das eigene Freigefecht  deutlich zu verbessern und perfektionieren. Mindestens ein komplettes und neues Fechtstück wird eintrainiert und bestehende Kennntnisse erweitert. Gemeinsam bringen wir jeden Teilnehmer auf eine neue Ebene im Freigefecht.

 

Ort:

Kernerstraße 36

71672 Marbach am Neckar

 

Dozent: Michael Schüle

Samstag 10 -16 Uhr:

(mit Mittagspause - leichtes Vesper mitbringen)

• Begrüßung und Theorie
• Taktische und strategische Grundlagen
• Dynamische Einstimmung und Beinarbeit
• Übungen zur Ökonomie
• Fechtübungen und -abläufe
• Aufbau und trainieren eines Fechtstücks
• Sparring Offensiv und Defensiv
• Fechtübungen und -abläufe
• Zeit für Fragen und Reflexion

 

Sonntag 10 -16 Uhr:

(mit Mittagspause - leichtes Vesper mitbringen

• Gruppendynamische Übungen
• Gezieltes Sparring Defensive
• Aufbau der 3 Defensivstufen
• Gezieltes Sparring Offensive
• Aufbau der 3 Offensivstufen
• Choaching im Freigefecht
• Kleines Turnier
• Zeit für Fragen und Reflexion

Kosten:

199 Euro, beide Tage!

Wiederholer oder Mitglieder 159 Euro.

(zzgl. 30 Euro für Leihfechtwaffe für das Wochenende)

 

Bankverbindung:

Inhaber: 7 Schwerter, Bank: GLS

IBAN: DE 2343 0609 6730 4214 0400

Betreff: "Eigener Name und Seminardatum"

Bitte den Betrag bis spätestestens 7 Tage vor Seminarbeginn überweisen, danke.

 

Mitbringen:

• Sportkleidung für drinnen und draußen
• eigene Fechtmaske 1600 Newton! Feste HEMA Handschuhe
• eigenes Schwert, Feder mitbringen oder ausleihen für 15 Euro pro Tag

• eigenes Fecht-Equipment mit 800N Hose und Jacke

• Alternativ auch leichtes Equipment möglich
• Verpflegung/Vesper für die Mittagspause
• gute Laune